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怎樣預防春季花粉過(guò)敏

春天到了,柳枝發(fā)芽,百花爭艷,是戶(hù)外踏青、賞花的好季節,但是一到春季有些過(guò)敏體的人,往往會(huì )有咳嗽、流鼻涕、皮膚搔癢,甚至會(huì )起紅色疹子。那么怎樣才能預防春季花粉過(guò)敏呢?

一是在春天到來(lái)時(shí)盡量減少避免接觸花粉,減少戶(hù)外活動(dòng),出門(mén)時(shí)注重戴口罩、眼鏡和帽子、穿長(cháng)袖衣褲,以免皮膚接觸花粉。

二是不要在家中頻繁開(kāi)窗通風(fēng),減少花粉接觸。

三是注意飲食調整,不要吃帶毛的水果,如桃子、獼猴桃等盡量不要吃辛辣有刺激油炸食物。

四是如果有過(guò)敏癥,可以到醫院找醫生診療,或自己上藥店買(mǎi)撲爾敏、氯雷他定等抗過(guò)敏藥物,按說(shuō)明服用。

 

(新余市渝水區衛健委關(guān)工委    張宏誠)